Szakembereink
Schreiner Ildikó
Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy itt lehetek veletek ezen az elvonuláson. Őszintén mondom, hogy számomra is ajándék ez az idő, és nagy szeretettel fogok gondoskodni rólatok az ételeken keresztül. Amikor főzök, számomra ez nem csak feladat – sokkal inkább egyfajta kapcsolódás: hozzátok, önmagamhoz és ahhoz, amit éppen együtt megélünk.
52 éves vagyok, és nemrégiben végeztem holisztikus táplálkozási tanácsadóként. A tanulás közben rájöttem, hogy mennyire fontos számomra a lassulás, a tudatosság és az, hogy minden egyes ételnek lelke legyen. Ezt szeretném majd nektek is átadni – finoman, szeretettel, ráhangolódva.
Nem diéta
Nem tiltások rendszere
Hanem egyensúlyra törekvő, személyre szabott életmód
Az én utam elég kanyargós volt. Sokáig a pénzügyi világban dolgoztam, de egy kiégés után éreztem, hogy muszáj megállnom. Addigi szakmámat hattahagyva Ausztriában kezdtem dolgozni . Ez a 13 év sokat formált, sok mindenre megtanított, de egy újabb kiégés megmutatta, hogy ideje tényleg visszatérnem önmagamhoz.
Az utazás mindig a menedékem volt, a legnagyobb szenvedélyem. Úgy érzem, most érkeztem el oda, hogy végre valóban azt az életet éljem, amit mindig szerettem volna: utazási tanácsadással foglalkozni, miközben a táplálkozási tanácsadás is szorosan része marad az életemnek. Mintha most kezdene összeállni minden darab a helyére.
Nagyon hálás vagyok, hogy ezen az elvonuláson táplálhatlak benneteket – nemcsak ételekkel, hanem figyelemmel, törődéssel. Remélem, hogy amit készítek, hozzátesz majd valamit ahhoz az úthoz, amit most itt mindannyian járunk.
Várom a találkozást, a kalandot es a közös élményeket
Moré Zsuzsa
Jógaoktatóként és jelenlét-alapú kísérőként abban támogatlak, hogy visszatalálj a saját ritmusodhoz és testi-lelki egyensúlyodhoz. A pályaválasztási és karrier-tanácsadói munkám finoman ehhez kapcsolódik: segítek felismerni, milyen irányok hívnak igazán, és hogyan tudsz ezek felé biztonsággal, tisztán lépni.
Az elvonulás alatt minden reggelt jógával kezdünk, hogy hangolódj a testedre és a figyelmedre. Napközben lehetőséged lesz egyéni tanácsadásra vagy kiscsoportos beszélgetésre, ahol mélyebben ráláthatsz a saját útjaidra és jelen kérdéseidre. Esténként meditáció, légzés vagy könnyű mozgás vár, hogy megpihenj, lecsendesedj és megteremtsd a belső tér tisztaságát.
Hiszek abban, hogy a mozgás, a légzés és az önreflexió együtt képes megnyitni benned valami újat — ezért kísérem ezt a hetet olyan kerettel, ahol mindhárom természetesen összefonódik.
Dr. Zólomy Orsolya
Az elmúlt 30 évben több vezetői és szakmai szerepben dolgoztam: szervezeteket irányítva és csapatokat tanítva abban támogattam az embereket, hogy jobban értsék önmagukat és tudatosabban működjenek. Ma egy innovatív tech cég operatív vezetőjeként is ezt tartom fókuszban: hogyan lehet egyszerre eredményesen és emberközpontúan dönteni, fejlődni, működni.
A közös munkában dinamikát és figyelmet kapsz, valamint egy objektív kompetenciafeltáró rendszert, amely segít tisztán látni, mi erősít, mi visz előre és mi az, ami fáraszt. Ezzel indul a folyamat: egy stabil kiindulóponttal, amelyre a hét személyes munkája épül. Egyéni coachinggal és kiscsoportos beszélgetésekkel kísérlek végig – egyszerű, célzott kérdésekkel, jó ritmusban, biztonságos keretben. Mindenki más témával érkezik: döntéshelyzetekkel, régi mintákkal vagy azzal a vággyal, hogy újra erősnek érezze magát. Az én feladatom az, hogy ezt az utat támogassam és tisztább nézőpontokat adjak. A mozgás is része a megközelítésemnek. Tizenéves tapasztalattal tanítottam kortárs és színpadi táncot, és ma is figyelem, hogyan tanul a test, hogyan talál rá újra a saját ritmusára. A hét során egyszerű, testtudatot ébresztő gyakorlatokat hozok, amelyek tartást és belső erőt adnak – nem előadásra készülünk, csak arra, hogy a tested újra támogatni tudjon.
A program vezetett érkezéssel és zárással indul és ér véget, közben pedig mindenki a saját tempójában halad: van, aki csendben lassul, van, aki felismeréseket hoz, és van, akiben egyszer csak összeáll valami fontos. Hiszem, hogy egy hét alatt nem új életet kell építeni, hanem tisztábban látni a mostanit. Ha ez megtörténik, a döntések és a továbblépések is könnyebbé válnak. Ebben leszek a társad: szakmai tisztasággal, figyelemmel és azzal az energiával, amely már sokakat megerősített.